Hvis du er hypermobil, vil du ofte også opleve at have lavspænding i din muskulatur. Dvs. en lavere hvilespænding i dine muskler end gennemsnittet. Andre oplever det modsatte - nemlig højspænding, som også er super interessant.
Da vores krop og sind afspejler og påvirker hinanden, kan du med hypermobile led opleve at være meget “åben”, at tage andres følelser, stemning og holdninger dybere ind og selv blive påvirket.
Mange oplever at have flydende grænser, som ofte overtrædes - måske før end at du opdager, at det sker. Det kan være enormt energikrævende, dels at mærke så meget fra andre og dels at enten bruge kræfterne på opmærksomt at opretholde egne grænser, eller opdage at du gang på gang har strukket dig længere, fundet sig i mere eller givet mere end hvad der egentlig var din sunde grænse.
Mange mennesker med hypermobilitet i led og lavspænding i muskler genkender også at være “langsomme”. Det kan være fysisk i bevægelser, i bearbejdelse af indtryk og af valg i situationen.
Det er ikke nødvendigvis fordi det er langsomt indeni dig, men det kan være fordi der er mere at bearbejde, så vejen fra A til B kræver mere bearbejdning og derfor tager længere tid. Både mentalt og fysisk.
FYSISK kan du opleve at være drænet, træt, tung, nedsat muskelkraft eller muskelsvar samt at opgaver derfor tager længere tid at udføre. Mange oplever umiddelbar modstand på højspændings aktiviteter.
MENTALT kan du opleve at være drænet på energi, at blive overvældet, være ubeslutsom samt at blive super påvirket af stemningen fra bestemte personer eller situationer. Dit humør kan svinge meget afhængigt af om du er alene eller sammen med andre, netop fordi andres sindsstemning påvirker din.
Alle vil opleve det beskrevne her fra tid til anden, mens du sikkert vil opleve det i særlig grad.
Jeg ser styrken i forskellige kropsformer og personligheds strukturer, så der er intet galt med dig, din måde at være i verden eller måden du agerer med omverden på.
Comments